ヨーグルトメーカー。

こんにちは。

前田です。

最近、我が家では

健康を意識して毎日ヨーグルトを食べています。

いきなり、何のこっちゃ？

て？

ですわな。ええ。

いや、ね。

腸内環境を良くしようと思いまして。

私、個人的にもお腹の具合が、すぐに悪くなったりするもんですから。

それに加えて、今花粉症でしょ。

腸内環境を整える事で、病気になりくい身体を作ろうと思いまして。

それで毎日ヨーグルトを食べているんです。

しかし、ヨーグルトも大量に買うと

コストもかかるので

ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って食べてるんです。

ヨーグルトメーカー。

これが、毎日大活躍。

正式には発酵フードメーカーみたい。

牛乳1000ml買ってきて

そこにヨーグルト100ｸﾞﾗﾑ入れて

機械にセットしたら。

だんだん温まってきて。

数時間後には牛乳1000mlが

ヨーグルト1000mlに。

そして、それに

蜂蜜と、きな粉をのせて…。

どーん。

発酵ヨーグルトの完成。

花粉症の症状は良くわかりませんが。

毎日、便の調子は良いですねぇ。

大便。ええ。

毎朝、モリモリっと出ますよ。

え？

　

大便の話しとかいらん？

あ、そう。

皆さんも、ぜひ試してみて下さい。

善玉菌ってすばらしい。

じゃ、また。